摘要：
首先，我们需要知道牛皮癣是一种常见且慢性的自身免疫性疾病，会导致皮肤加速生长、过度角化、出现红斑、鳞屑等症状。它可能会影响到身体部位的不同区域，包括头皮、背部、膝盖、
首先，我们需要知道牛皮癣是一种常见且慢性的自身免疫性疾病，会导致皮肤加速生长、过度角化、出现红斑、鳞屑等症状。它可能会影响到身体部位的不同区域，包括头皮、背部、膝盖、肘部等。当牛皮癣在身上严重时，有以下几种方法可以帮助缓解症状。
第一，保持皮肤清洁和干爽。此时，应该选用低刺激的洗浴用品，并避免滋润型的润肤霜和乳液，因为它们可能会使皮肤更加油腻和湿润，增加细菌滋生的几率。
第二，针对皮肤状况选用合适的药物治疗。对于轻度牛皮癣患者，可选用外用药物，例如类固醇类药膏、维A酸类药物膏剂等，以缓解症状。对于中度至重度牛皮癣患者，应选择口服药物或注射剂，例如甲状腺素、环孢素、生物制剂等。需要注意的是，这些药物存在一定的副作用，应在专业医师指导下使用。
第三，改变生活方式，控制牛皮癣症状进一步扩散。尽可能避免精神压力和情绪波动，保持身体健康，规律锻炼身体，戒烟戒酒等习惯。如感觉自己难以自我控制，建议寻求心理医生的帮助。
最后，如果以上方法均不能改善牛皮癣患者的病情，建议寻求专业医师的指导和治疗，选用适当的诊疗方法，如光疗、PUVA疗法、抗体介导的免疫疗法等，在医生的指导下选择最适合自己的治疗方案。
